Ang usa ka matahum nga lawas mao ang damgo sa daghang mga babaye. Kini nga pangutana nahimong ilabi na nga may kalabutan sa bisperas sa panahon sa ting-init, kung gusto nimo nga magpakita sa mugbo nga mga sayal, nga nagpakita sa chic nga mga bitiis, o sa usa ka swimsuit, hinungdan nga ang mga lalaki makadayeg sa imong sulundon nga numero. Ikasubo, ang moderno nga dagan sa kinabuhi, kabug-at sa trabaho, dili maayo nga nutrisyon, ug ang palibot wala’y labing kaayo nga epekto sa kahimtang sa panit. Ingon usa ka sangputanan, ang mga babaye nasubo nga makit-an ang mga sayup sa ilang kaugalingon nga gusto nila nga tangtangon.
Maayo na lang, karon adunay tanan nga higayon aron maporma ang imong lawas. Mahimo nimong makuha ang mga stretch mark, cellulite ug sobra nga sentimetro nga dili mogasto og daghang oras ug salapi. Daghang mga pamaagi ang magamit bisan sa balay, nga makatipig daghang oras. Usa sa ingon nga pamaagi mao ang pagputos sa pelikula. Ang mga komposisyon alang niini gibaligya sa bisan unsang tindahan o botika, ug ang epekto milabaw sa tanan nga gipaabut. Ang panguna nga kondisyon mao ang pagkompleto sa kurso ug paghiusa kini sa pisikal nga kalihokan.
Ang diwa sa pagputos sa lawas ingon usa ka pamaagi sa kosmetiko
Unsa ang body wrap? Kini usa ka pamaagi sa pag-ayo nga nakaapekto sa panit ug sa tibuuk nga lawas gamit ang natural nga aktibo nga sangkap. Naghatag kini og lawom ug paspas nga pagkamatuhup sa mga sangkap nga gigamit, nga nagmugna sa usa ka epekto sa greenhouse. Ang pagputos gibase sa parehas nga mga prinsipyo sa aksyon sa panit sama sa mga maskara sa nawong.
Ang ingon nga kaylap nga mga manipulasyon ingon usa ka komprehensibo nga programa sa pagbug-at sa timbang, pagtul-id sa numero, hydrotherapy, ug pagwagtang sa cellulite naglakip sa propesyonal nga pagputos sa lawas. Ang espesyal nga komposisyon mahimong magamit sa duha ka paagi: lokal sa mga lugar nga adunay problema o sa nawong sa tibuuk nga lawas.
Ang pagputos sa pelikula sagad nga gihimo sa tiyan, paa, bukton ug uban pang mga lugar aron mahimo ang panit nga labi ka pagkamaunat ug pagpahugot sa turgor. Lakip sa ubang mga butang, kini nga pamaagi makatabang sa pagpauswag sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, pagtangtang sa sobra nga likido, basura ug mga hilo.
Ang anti-cellulite wrap mao ang usa sa labing paborito nga mga pamaagi sa daghang mga babaye. Kini evens out panit texture, stimulates cell pagpasig-uli, nagdugang sa dugo, moisturizes ug saturates tissue.
Ang pagputos ba sa pelikula makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang? Oo, tungod kay kini adunay mosunod nga epekto:
- nagwagtang sa paghubag ug naghatag og lymphatic drainage;
- pagpalambo sa metabolismo;
- makapakunhod sa tambok nga layer.
Mahimo nimong ipahigayon ang pagputos sa pelikula sa balay ug makakuha og nindot nga mga resulta. Sulayi ang duha ka kasagarang pamaagi sa pagputos: init ug bugnaw. Sigurado nga malipay ka sa mga resulta pagkahuman makompleto ang tibuuk nga kurso sa mga pamaagi. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa cellulite, kahapsay ug pagkamaunat sa panit dili magdugay nga makita. Girekomenda sa mga cosmetologist ang pagputos matag 3-4 ka adlaw sulod sa usa ka bulan.
Ang prinsipyo sa operasyon sa cling film kung giputos
Ang nag-unang tahas sa cling film mao ang paghimo sa usa ka epekto sa greenhouse ug pagpaayo sa pag-agos sa dugo sa mga lugar nga adunay problema. Kini mismo nagdula sa papel sa usa ka catalyst, nga mao, kini nagpadali sa mga reaksyon. Aron ang mga tambok nga deposito makuha gikan sa lawas ug dili mobalik ngadto sa mga deposito, ang pisikal nga kalihokan gikinahanglan sa tibuok nga dagan sa mga pamaagi. Ang pagkawala sa timbang mahitabo tungod sa pagtaas sa temperatura, nga makatabang sa pagwagtang sa sobra nga likido ug mga hilo. Salamat sa dugang nga sirkulasyon sa dugo, ang panit tightens ug mahimong mas pagkamaunat-unat.
Unsaon paghimo nga mas epektibo ang pagputos? Aron mahimo kini, usa ka espesyal nga pagsagol sa mga sangkap nga nagsunog sa tambok nga gigamit sa lawas ug gitabonan sa airtight cling film.
Alang sa usa ka talagsaon nga resulta, ang pagbansay sa sports gidugang sa wrapper sa pelikula, nga nagpalambo sa epekto sa pagsunog sa mga kaloriya tungod sa aktibo nga singot. Ang resulta makita human sa ikaduhang ehersisyo: subcutaneous tambok ug dili kinahanglan nga tubig mobiya sa lawas, ug ang panit mahimong silky ug pagkamaunat-unat.
Mao nga ang regular nga pag-ehersisyo ug pagputos sa lawas makatabang kanimo nga makuha ang porma nga dugay na nimong gipangandoy. Nga mao: pump up kaunoran, makadugang kahupayan sa lawas, pagpakunhod sa tambok deposito. Ang teknik popular sa mga babaye ug lalaki.
Mga tipo sa pagputos sa pelikula
Pagputos sa init nga pelikula
Kini nga pamaagi makatabang sa pag-abli sa mga pores ug mga ugat sa dugo, ingon man pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas. Dugang pa, ang init nga pagputos adunay init nga epekto sa mga lugar nga adunay problema ug gipadali ang proseso sa pagsuyup sa mga sustansya sa panit. Bisan pa, kini nga pagputos gidid-an nga himuon sa balay ug sa mga salon kung ikaw adunay varicose veins sa ubos nga mga tumoy.
Ang pagpainit sa panit nagpasiugda sa pagkawala sa timbang. Ang usa ka espesyal nga komposisyon gipadapat sa gusto nga bahin sa lawas, pananglitan, andam nga mga sagol, yutang kulonon, mga sangkap sa pagkaon ug mga panakot (kape, dugos, pula nga paminta ug mustasa). Pagkahuman niini, ang gitambalan nga lugar giputos sa pelikula ug giputos sa usa ka habol.
Kung gibati nimo nga mainiton ug relaks, ang oras sa pamaagi kasagaran gikan sa 30 hangtod 40 minuto. Apan sa diha nga ang kahasol ug usa ka kusog nga nagdilaab nga pagbati makita, kinahanglan nimo nga hugasan dayon ang tanan sa tubig.
Bugnaw nga wrap
Kini nga matang sa pambalot lahi kay molungtad kini og usa ka oras. Alang sa bugnaw nga pagputos, gigamit ang mga sangkap sama sa menthol ug mint. Ug ang labing epektibo nga mga sagol sa balay giisip nga mga algal (kelp powder ug hinungdanon nga mga lana sa kombinasyon sa lana sa oliba).
Ang pagputos sa pelikula usa ka luwas ug napamatud-an nga paagi aron mawala ang gibug-aton sa lugar sa tiyan ug mawad-an sa gibug-aton sa kinatibuk-an. Ang lawas magsugod sa dili boluntaryong reaksiyon sa katugnaw ug magpatunghag kainit. Ingon niini kung giunsa, samtang nag-init, naggasto kini sa internal nga kusog ug nawala ang suplay sa mga selula sa adipose tissue. Ang epekto sa pagkawala sa timbang makab-ot pinaagi sa pagpugong sa mga ugat sa dugo, pagpaayo sa metabolismo, pagkunhod sa paghubag, pag-toning sa panit ug pagpahapsay sa kahupayan niini.
Mga timailhan ug contraindications alang sa pagputos sa lawas
Mga timailhan alang sa paggamit:
- pagkunhod sa elasticity sa panit;
- sobra nga likido sa mga organo;
- presensya sa mga stretch marks;
- lokal nga deposition sa tambok;
- cellulite;
- problema sa panit (pagkauga ug pag-flake).
Contraindications alang sa pagputos sa balay:
- taas nga presyon sa dugo (130/90 ug pataas);
- varicose veins (ang bugnaw nga wrap lamang ang gitugotan);
- katugnaw;
- pagregla;
- mga samad sa panit (mga samad, mga samad kinahanglan nga ayohon);
- mga reaksiyon sa alerdyi sa mga sangkap nga gigamit;
- mga sakit sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, atay, kidney;
- mga sakit nga gynecological;
- panahon sa pagmabdos ug lactation.
Pangunang yugto sa pamaagi sa pagputos
Aron mahibal-an kung giunsa ang husto nga pagputos gamit ang cling film, hunahunaa ang mga nag-unang lakang:
Pag-andam sa lawas
Ang mga propesyonal sa industriya sa katahum nagtambag sa pagsunod sa pipila ka mga lagda:
- Sa bisperas sa pamaagi, kinahanglan ka moinom og duha ka litro nga tubig kada adlaw. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa dehydration tungod sa pagkawala sa dako nga kantidad sa fluid.
- Aron dili mabalda ang proseso sa pagputos, dili girekomenda nga mokaon o moinom 1 ka oras sa wala pa ang pamaagi.
- Siguroha nga limpyohan ang imong panit sa dili pa gamiton ang sagol. Girekomenda usab nga mag-init nga shower gamit ang usa ka scrub aron maablihan ang mga pores, tugotan ang mga likido nga adunay mga tambok nga mogawas, ug tugotan ang panit nga masuhop sa mga mapuslanon nga sangkap sa maskara. Ang scrub makatabang sa hingpit nga pagtangtang sa bisan unsang nahabilin nga patay nga mga selyula ug maghatag usa ka malumo nga pagmasahe aron mapauswag ang pag-agos sa dugo.
- Gikinahanglan ang pag-andam sa sagol alang sa pagputos. Mahimo nimong gamiton ang mga produkto nga gipalit sa tindahan o mga hinimo sa balay. Ang bentaha sa naulahi mao ang mga benepisyo sa natural nga komposisyon ug mubu nga gasto.
Human sa pagpangandam, mahimo ka magpadayon sa ikaduhang yugto:
- Ipakaylap ang sagol sa usa ka bisan manipis nga layer sa mga problema nga mga lugar sa panit. Aron mapalambo ang epekto, hapsay ang mga sulud pinaagi sa paghimo sa mga paglihok sa pagmasahe samtang gipadapat ang komposisyon.
- Wrap sa tulo ka mga sapaw sa hawiran pelikula, tightening sa panit hugot gikan sa ubos ngadto sa ibabaw.
- Ibutang ang mainit nga mga sinina sa ibabaw sa pelikula. Kung ang kadaghanan sa lawas matabonan, mas maayo nga maghigda ug magtabon sa kaugalingon sa usa ka habol aron dili bation ang kahasol ug dili mabalda ang proseso sa pagkaladlad.
- Unsa ka dugay ang pagpabilin sa pagputos sa pelikula nagdepende sa komposisyon sa sagol. Kini kasagarang mokabat ug 40-90 ka minuto.
- Kuhaa ang pelikula ug hugasi ang sagol sa mainit nga tubig. Pauga ang imong lawas gamit ang tualya.
- Sa katapusan nga yugto, ibutang ang cream tonic o lana sa oliba.
Ang husto nga pagdumala nga kurso sa pagputos maghatag mahikap nga mga sangputanan. Nga mao: pagkunhod sa gidaghanon sa hips ug hawak, pagsunog sa cellulite, pagbalik sa kalig-on ug elasticity sa panit. Pinaagi sa dalan, ang pagputos sa pelikula gigamit usab sa gabii.
Mga resipe alang sa mga maskara alang sa pagputos sa pelikula
Sa panahon sa pagputos, importante ang pisikal nga kalihokan. Nagpahinabo sila og daghang singot ug nagpasiugda sa pagpalapad sa mga selula sa tambok.
Aron makabaton ug matahum nga lawas, kinahanglan nimo nga atimanon kini. Ang mga espesyal nga maskara nga adunay sulud nga mapuslanon nga mga elemento makatabang niini. Gigamit sila sa proseso sa pagputos sa pelikula.
Pagputos sa cling film nga adunay dugos
Ang dugos dato sa kemikal nga komposisyon niini ug adunay daghang mga mapuslanon nga elemento. Makatabang sa pagpadali sa proseso sa pagkawala sa timbang ug paglimpyo sa panit. Dugang pa, gisiguro niini ang pagpagawas sa mga hilo gikan sa lawas.
Alang sa maskara sa dugos kinahanglan nimo:
- 5 ka kutsarita. l. dugos;
- 7 tulo sa orange importante nga lana.
Unsaon pagluto:
- Init ang dugos sa temperatura nga 36-38Osa usa ka kaligoanan sa tubig.
- Idugang ang importante nga lana sa sagol.
- Dad-a ang sagol hangtud nga hapsay.
Iapud-apod ang maskara sa mga lugar nga adunay problema sa imong lawas ug putos sa cling film. Maghulat ka 1-1. 5 ka oras.
Iputos samustasa
Ang sagol nga mustasa adunay usa ka mahait nga epekto, mao nga kasagaran kini gisagol sa ubang mga sangkap. Atol sa pamaagi, mahimo nimong mabati ang usa ka gamay nga pagsunog. Ang mustasa nagsunog sa tambok nga mga selula nga epektibo kaayo, kini nagpalihok sa sirkulasyon sa dugo ug nagpasiugda sa pagtangtang sa mga tambok gikan sa lawas.
Aron makuha ang mustard mixture kinahanglan nimo:
- 50 g mustard powder;
- 50 g nga likido nga dugos;
- 1 ka kutsarita. l. tubig;
- 1 ka kutsarita. l. lana sa oliba.
Unsaon pagluto:
- Dissolve ang uga nga mustasa sa tubig.
- Sagola ang sagol sa dugos ug mantika.
Ibutang ang produkto sa panit, tabonan ang pelikula ug ipadayon ang 40 minuto hangtod 1 ka oras.
Clay wrap nga adunay pelikula
Kasagaran, ang yutang kulonon gigamit sa duha ka klase: asul ug itom. Sila mao ang naghatag sa labing maayo nga epekto. Ang clay mixtures nagwagtang sa orange peel ug fat deposits tungod kay kini adunay enzymes, minerals ug organic substances. Gipahiuli nila ang istruktura sa panit ug connective tissue.
Recipe sa Clay Mask:
- 100 g asul nga yutang kulonon;
- 2 tulo sa lemon nga lana;
- 2 tulo sa orange nga lana;
- 3 tulo sa ylang-ylang oil;
- tubig o gatas.
Unsaon pagluto:
- Ibubo ang asul nga yutang kulonon sa tubig o gatas hangtod makuha nimo ang usa ka baga nga pagkamakanunayon.
- Idugang ang lana sa sagol.
- Pag-agay sa tanan.
Gikinahanglan nga i-apply ang maskara sa mga lugar nga adunay problema sa panit, ibutang sa cling film sulod sa 40 minuto.
Pagputos sa kape
Ang mga sagol nga gibase sa kape nagwagtang sa cellulite sa mga bitiis ug sagging nga mga kilid sa tiyan, ug naghatag usab sa panit sa usa ka velvety nga panagway. Dugang pa, sila adunay usa ka tonic ug rejuvenating nga epekto.
Recipe sa timpla sa kape:
- 3 ka kutsarital. itom nga yuta nga kape;
- 1 ka kutsarita. l. lana sa oliba;
- tubig o gatas.
Unsaon pagluto:
- Pagsagol sa kape nga adunay mantekilya.
- Idugang ang gatas o tubig aron makuha ang pagkamakanunayon sa sour cream.
Ibutang kini nga komposisyon sa panit, wrap uban sa pelikula ug mobiya alang sa 1 ka oras.
Pagputos sa suka
Ang pagputos sa suka mao ang pinakamaayo nga paagi alang sa mga tawo nga adunay varicose veins. Ang suka nagpahinay sa pagkatigulang sa panit, nagpadali sa metabolismo ug ang resorption sa mga deposito sa cellulite.
Recipe sa maskara:
- 2 tbsp. l. suka;
- 3 ka kutsarital. asul nga yutang kulonon;
- 1 ka kutsaritacinnamon powder.
Unsaon pagluto:
- Pagsagol sa asul nga yutang kulonon nga adunay cinnamon powder.
- Idugang ang suka.
- Pagkutaw hangtod nga hapsay.
Iapud-apod ang sagol sa ibabaw sa lawas, wrap sa cling film ug maghulat alang sa 40 minutos ngadto sa 1 ka oras.
Pagputos sa lana
Ang mga aromatic essential oils adunay talagsaon nga gahum - kini makarelaks, makapalagsik ug makapuno sa lawas sa kusog sa tibuok adlaw. Ang mga lana kaylap nga gigamit sa modernong cosmetology ug tambal.
Pinaagi sa paggamit niini nga mga produkto, ang oil wraps nga adunay cling film gihimo batok sa cellulite. Kini mapuslanon kaayo alang sa mga batang babaye nga gusto nga adunay matahum nga lawas.
Aron makahimo og usa ka wrap nga adunay importante nga mga lana alang sa cellulite sa balay, kinahanglan nimo nga idugang ang mga sangkap nga adunay iodine, bitamina ug mga enzyme sa maskara. Makatabang kini kanimo nga maporma ang imong numero ug mawad-an sa timbang nga wala’y estrikto nga mga diyeta.
Mahinungdanon nga mga lana alang sa cellulite:
- cinnamon;
- rosemary;
- lemon;
- grapefruit;
- orange;
- nutmeg.
Ang katuyoan niini nga pagputos mao ang paghimo sa panit nga pagkamaunat-unat, paglimpyo sa mga ugat sa dugo, pagguba sa mga fat cells ug pagtangtang sa "orange peel". Mahimo nimong gamiton ang daghang mga resipe alang sa pagputos gamit ang cling film:
- Resipe No. 1.Alang sa 30 ml nga base nga lana (bisan unsa) pagkuha 3 tulo sa gikonsentrahan nga hinungdanon nga mga lana sa fennel ug lemon, ingon man 4 tulo sa lana sa grapefruit. Sagola pag-ayo ang tanan ug iapud-apod ang resulta nga sagol sa mga lugar nga adunay problema sa panit.
- Resipe No. 2.Pagsagol sa 50 ml nga jojoba o lana sa oliba ug 8 tulo sa orange essential oil, 5 tulo sa cedar, 2 tulo matag patchouli ug vetiver oil. Diha-diha dayon human sa paggamit niini nga sagol, kini girekomendar sa paggamit sa usa ka cream uban sa usa ka anti-cellulite epekto. Ang pagka-epektibo niini nga resipe gipamatud-an sa praktis sa daghang mga babaye.
- Resipe No. 3.Dad-a ang 20 ml nga almond essential oil, idugang ang 3 tulo sa orange oil ug parehas nga kantidad sa lavender o clove oil. Kini nga wrap makadugang sa elasticity sa panit, kuhaa ang sobra nga tubig ug lokal nga mga deposito sa tambok.
- Resipe No. 4.Paghimo usa ka sinagol nga 30 ml nga lana sa oliba, 4 tulo nga lana sa juniper, 3 tulo nga hinungdanon nga lana sa cypress ug 3 tulo nga lana sa geranium. Kini nga maskara makatabang sa pagtul-id sa mga contour sa lawas ug paglimpyo sa panit.
Alang sa labing kaepektibo, girekomenda sa mga cosmetologist ang pag-alternate nga mga maskara sa pagputos matag 2 ka semana. Ang lawas mahimong maanad sa sagol ug mohunong sa pagtubag niini, ingon nga resulta nga ang proseso sa pagkawala sa timbang mohinay.
Epekto human sa pagputos sa pelikula
Gikinahanglan nga makompleto ang usa ka tibuuk nga kurso sa pagputos, gikan sa 5 hangtod 15 nga mga pamaagi nga adunay kadaghan nga 3-7 ka adlaw, aron makakuha usa ka malungtaron nga makita nga epekto:
- ang panit mahimong hapsay ug tightened;
- ang dagway sa "panit sa orange" mokunhod;
- adunay pagbati sa kahayag;
- ang paghubag, mga stretch mark ug usa ka pagbati sa kabug-at sa lawas mawala;
- molambo ang imong buot ug pasundayag;
- mokunhod ang gana.
Ang pamaagi sa pagputos makapadasig sa synthesis sa collagen ug elastin, pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo, saturates ang mga tisyu nga adunay oxygen ug mga sangkap sa nutrisyon. Kini modala ngadto sa elimination sa tambok layer ug uban pang mga positibo nga mga kausaban sa lawas.
Busa, ang pagputos sa pelikula (bugnaw o init) makatabang sa pagtul-id sa numero, pagpalambo sa kahimtang sa panit, pagtangtang sa paghubag ug sobra nga gibug-aton. Ang komposisyon sa mga aplikasyon naglakip sa algae, therapeutic mud, mga extract sa tanum ug hinungdanon nga mga lana. Nagkinahanglan kini og 2-3 ka bulan aron makompleto ang tibuok nga kurso.